ダイエット・カフェ＊たかつき美健くらぶ

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今後とも、たかつき美健くらぶブログをよろしくお願いいたします(*^_^*)  

今日カフェのお客様と話していて　考えさせられたことがあります

それは健康への考え方。。。

あ、珍しくまじめなブログになっちゃいそうな予感～

（これは、いろいろな話を聞いたり勉強したりして　
　私が個人的に感じていることですのでご理解くださいね）


まず日本と海外の　医療のスタンスや、健康に対する対処、考え方に大きな違いがありますよね～

日本は主に「対処医学、医療」だと言われています。

要は「病気が起こる・発症する」　⇒　お薬の処方や　治療が始まる　　

⇒特に血圧の薬などは一度飲み始めたら　ほぼ一生飲まないといけない傾向にある。。。


よく考えれば、ずっとお薬を飲まないといけないなんて怖いです。。。

でも、それがお医者さんから処方されつづければそのまま飲むのが常識的ですよね。


ただ、日本の医療の技術は他国に勝る技術が発達しています　それは素晴らしいことです

そして、本来の「日本食」が私たちにはありますよね　これって　ほんとに健康食なんです

昔の人たちは　えらかった～(笑)　でもこの食生活も　西洋化してきてますよね




さて、海外は。。。簡単に言うと「予防医学」がとても進んでいます。

まずは病気にならないように自分の体をケアする

医学、医療の考え方として　そういった「まずは予防｣という考え方があるようです。

そういった意味では、日本は「予防医学」に関して　

残念ながらまだまだ後進国といえるかもしれません。。。


今日　お話したお客様のお知り合いが、　

入院している奥様のお見舞いや看病に毎日通われていると聞きました。

入院してかれこれ3年ほど経つとか。。。。

月に余分に10万もの費用が必要。。。ともおっしゃってました

大変なお金ですよね


健康を大きく害するということは、

本来なら使うことのなかった費用がかかったり家族が不安な気持ちになったり

仕事を失ったりする場合がある、ということなんだと思います。

でも残念ながら　そういう状況に直面しないと　

自分の健康と真剣に向き合わないのが実情です。。。


知っていましたか　

肥満を解決するだけで　現代の大きな病気のなんと６０％が解決するって

だからこそ、いま自分が携わっているお仕事はほんとに必要なんだと改めて痛感しました。


たかがダイエット。。。。

でもホントの意味でのダイエットは　

いかに健康的な適正な状態の体になるか、ということなんです

単に　体重を落とすのがダイエットじゃないんですよ～

食事から　しっかり変えていくんです


それが、本来の「予防医学」と切っても切り離せないものになるんですよね　


今日は、ながながと書いてしまいました。。。

お付き合いありがとうございました～～～(笑)










  

先週土曜日、「道の駅　草津」にて　健康チェック&ハーブティー試飲会を行いました～

ほんっっっっっっとに寒かった～～～～　　　　

でも　頑張ってよかったです～～


こんな感じで、5人で頑張りました～～






男性、女性かかわらず　寒い中でも靴下も脱いで　測定に参加してくださいました

健康チェック&ハーブティー試飲会に立ち寄ってくださったみなさま、

ありがとうございました～～


今日から2月。　お正月にたべすぎちゃった～～、太った～

と嘆いてらっしゃる方、いませんか

きちんとした測定で、自分の体を知ることは　とても大事ですよ～

お近くの方は、　ぜひぜひ美健くらぶに　遊びに来てくださいね～～


あ！お近くの方でなくても　ちゃ～んとアドバイスしますので　メッセージおくってね～





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こんにちは　今日も寒い～～　滋賀は朝から雪降ってました～

今週末土曜日は滋賀県『道の駅　草津』にて

健康チェック＆相談会しま～すハーブティーの試飲付

以前9月ころの画像しかなかったのですが。。。(笑)

こんな感じ




他にも、みかんや果物屋さんのテントや　焼き栗、お米の直売なんかもされてましたよ～

そうそう、朝市みたいなのもあって　新鮮な野菜がた～くさんありました

琵琶湖の近くだし、雪や風が心配だけど。。。。　がんばりま～～す　　


場所：　草津市『道の駅　草津』　http://www.karasuma.co.jp/

時間：　だいたい9時～4時まで

ハーブティーの試飲や、健康チェック＆カウンセリングなどを行ってます

お近くの方は　どうぞおこしくださいませ～～

あ

「このブログ見た！」の方は、ちょこっとプレゼントあげちゃいます　来てね～♪






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（日にちが前後しますが）

先週土曜日に　母と一緒に京都・平安神宮に行ってきました～



快晴快晴～～

じつは、年女であると同時に　私たち母娘　「本厄年」でございます～

でも厄払いなんて行ったこともなかったんですけど。。。

きっかけは　車の玉突き事故に巻き込まれそうになったこと

前の車と車間距離をあけていたおかげで、私たちのすぐ直前の車までで済みました

これはご先祖様にまもってもらったんやね～～～」と　ほっと胸をなでおろし家に帰ったら

平安神宮から「厄払い」の案内が来ていた。と。。。こういうキッカケです


でも　行ってよかった


天気も良かったし、なにより　真摯な気持ちになれたし　なんだかスッキリした感じです



そのあとは、母と京都散策

おいしい生チョコのカフェでは　にゃんこが寝そべってて～～

かわいかった～～～


おもしろいのが、京都岡崎にある　『岡崎神社』　

なんとウサギを祀ってあるんです



なんといっても「うさぎ年」ですからね～～　これは参っておかないと　

ちょうちんもカワイイ～

お母さんとゆっくり出かけることも　最近はなかなか出来てなかったし

なんだかホッとできる　いい休日でした

とにも　かくにも　２０１１年は　ばっちり充実した一年にしたいと思います




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